العناية بالجسم
مراحل الحمام المغربي: من البخار إلى الترطيب
اعرفي وظيفة كل خطوة في الحمام المغربي، وكيف تختارين شدة التقشير وتحافظين على راحة بشرتكِ بعد الجلسة من دون إفراط.
اقرئي المقالمدونة دُرّه
عناية تستمر بين الزيارات
مقالات قصيرة وعملية عن البشرة والشعر والاسترخاء.
مقال مميز
مختارات دُرّه
العناية بالجسم
مراحل الحمام المغربي: من البخار إلى الترطيب
اعرفي وظيفة كل خطوة في الحمام المغربي، وكيف تختارين شدة التقشير وتحافظين على راحة بشرتكِ بعد الجلسة من دون إفراط.
دقائق قراءةنصائح
روتين ما بعد الجلسة: 5 خطوات لأول 48 ساعة
خطة واضحة لأول يومين بعد الحمام المغربي أو المساج أو إزالة الشعر أو التشقير أو صبغة الشعر، مع الفروق التي تحمي نتيجة كل خدمة.
دقائق قراءةاسترخاء
نوع المساج المناسب: اختاريه حسب الضغط والهدف
قارني بين المساج الاسترخائي والأنواع ذات الضغط أو الحرارة، وحددي ما تقولينه للأخصائية قبل الجلسة حتى يكون الاختيار أقرب إلى راحتكِ.
دقائق قراءةالعناية بالشعر
شعر جاف في الرياض: روتين يخفف الخشونة والتشابك
روتين واقعي يوازن بين تنظيف الجذور وترطيب الأطراف وتقليل الحرارة، مع طريقة تفرقين بها بين الجفاف والتراكم قبل تغيير منتجاتكِ.
دقائق قراءةالبشرة
إزالة شعر الوجه للبشرة الحساسة: الفتلة أم الواكس؟
مقارنة هادئة بين الفتلة والواكس والتشقير، وما يجب إخبار الأخصائية به قبل الموعد، ومتى يكون التأجيل أفضل من تجربة طريقة أخرى.
دقائق قراءةنصائح
جدول العناية قبل المناسبة بأسبوع: الترتيب الصحيح
خطة أسبوع ترتب الصبغة والحمام المغربي وإزالة شعر الوجه أو التشقير والأظافر والتسريحة، من دون جمع خطوات لا يناسبها اليوم نفسه.
دقائق قراءةالعناية بالجسم
التقشير بين الجلسات: متى يكفي ومتى تتوقفين؟
قاعدة بسيطة تمنع الإفراط: كيف تحددين الفاصل، وتقرئين علامات الشد واللسع، وتجعلين الترطيب أهم من ملاحقة ملمس مصقول طوال الوقت.
دقائق قراءةاسترخاء
تمرين تنفس قبل الجلسة: 5 دقائق بلا حبس للنفس
خمس دقائق تساعدكِ على ترك سرعة الطريق خارج الغرفة، وملاحظة وضعية جسمكِ وما تريدين تعديله قبل أي موعد هادئ.
دقائق قراءة
